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主题: 每一次生气,对身体都是一次地震!看完再也不敢生气了!

  • 橱窗里的喵
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  • 发表于:2018/7/27 13:38:24
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我们常常明知“气大伤身”,但遇到不愉快时,还是会大发雷霆。其实,你的每一次生气,对身体来说都是一次地震,会在瞬间对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。

比如,内分泌系统紊乱,免疫会因为应激需要而受到抑制;消化功能会因为应激而减弱。机体为了应激,不得不强化心脏的跳动以支持“生气”所需的供养,这些都为心脏病、心梗、脑梗的发生累积了风险!



 中医早就讲得很清楚?#21495;?#20260;肝,喜伤心,忧伤肺,思伤脾,恐?#26494;觶?#30334;病皆生于气。一次生气,可能气出20种病!看完我再也不敢生气了!

生气,或许带来这么多病!

1乳腺增生

很多女性都有乳腺增生的问题,其中不少和爱生气有关。很多人生气后常表现为胁肋部、乳房、腹部两侧胀满,似乎有气在里面憋住,或有走窜疼痛之感,这是气机郁结在肝经部位的?#20498;省?#20037;之,女性可出现乳房胀痛,乳腺增生;如果在产后,则容易发生乳腺炎;?#27427;?#24180;?#26494;?#33267;导致乳腺癌。

2头晕头痛

俗话说“怒发冲冠”,从中医角度讲则是“怒则气上”。因为生气导致肝气上逆,表现为头胀、头痛、头晕,面红目赤,甚至引发脑出血,猝然昏倒不省人事。




3月经不调

月经不调也困扰着很多女性,但你有没有发现自己脾气特别大。很多月经不调都和生气有关。因为气行则血行,气逆血也随之上逆,后果往往很?#29616;亍?#30456;反,生气也可导致气机不能下行,导致女性月经周期紊乱,经行不畅或痛经。

4精神?#38047;?br />

人的精神情绪,与气血关系最为密切,气血顺畅,则情绪平和,心情舒畅。生气可导致气机不畅,所以也常出现精神心理疾病,如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等,甚至发展为?#38047;?#30151;。

5
失眠多梦

大怒伤肝,肝气上逆,则常见烦躁易怒,亢奋激动,失眠多梦。



6
中风脑梗

人的心与身是密切相关的整体。正常人生气时会心动过速、呼吸急促、血压升高等,而心脑血管疾病患者最怕生气,在生气后会马上引起血压的波动,?#29616;?#30340;可能引起中风。

7血糖升高

糖尿病患者,着急、生气、发怒,可使血糖上升。如果糖尿病人在刚得病时对糖尿病有关常识不了解,以至于在新发病阶段控制不住不良情绪,可能导致血糖升高,加重病情。

8胃部溃疡

生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管,使胃肠中的血流量减少,胃肠蠕动减慢,食欲变差,?#29616;?#26102;还会引起胃溃疡,胃酸也会刺激?#21018;?#33180;损?#39034;?#29616;胃炎,导致胃痛等疾病。



9脸长色斑

生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题。

10心肌缺氧

大?#24247;?#34880;液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更?#26053;?/span>

11甲状腺结节

生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引起甲亢。同时,甲状腺结节、肿大、甲状腺肿瘤的发生,也与爱生气有密切关系。

12免疫力下降

生气时,大脑会命令身体制造一?#38047;?#32966;固醇转化而来的皮质固?#32908;?#36825;种物质如果在体内积累过多,就会阻碍免疫细胞的动作,让身体抵抗力下降。

13气大伤肝

生气时,人体会分泌一种?#23567;?#20799;茶?#24433;貳?#30340;物质,作用于中枢神经系?#24120;?#20351;血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。



14诱发肺癌

很多?#30636;?#19981;知道,好生闷气、?#38047;簟?#22810;疑等不良情绪,都是诱发肺癌的情绪因素。

15胸闷气短

有时候我们在一个门窗关着的地方里生气,总觉得闷,想要开窗透透气,哪怕只是开一条小缝都好。我们与人赌气、被人批评、被人冤枉、情绪低落或遇到令自己感到郁闷的事情时,都会一定程度上影响到心率,从而引起胸闷。

16排便失常

有的人一生气、紧张就便秘,或者一紧张就拉肚子。这是人一生气紧张,我们的肠道、膀胱也会跟着收缩,我们?#20013;?#22320;紧张,肠道和膀胱就不停地收缩,从而导致排便失常。

17心脏病

人一旦生了气,情绪受到影响,神经始终处于高度紧张状态,交感神经长期太过兴奋,则会导致心脏负担过大,心?#22987;?#24555;,甚至产生心律失常。长此以往,心脏就会受到损害,导?#20081;?#22806;心脏?#24405;?#30340;发生。



18皮肤病

中医讲,人体气机阻?#20572;?#36896;成气滞血瘀,面部就会出现色斑。又比如白癜风,精神压力过大、生气情绪波动,也是诱发因素之一。

19血压升高

不良的情绪可使心跳加快,血压升高。当老年人受到?#29616;?#31934;神创伤,出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时,很可能诱发血压突然升高,?#29616;?#21487;引发脑卒中、心力衰竭、?#21916;?#20896;心病心肌梗塞、猝死等。

20咽炎

很多人发现一生气吵架,咽炎就发作。其实生气的时候是有胃气上移和梅核气的症状,所以对咽喉炎也可以导?#24405;?#37325;的!
  
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