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主题: “满30减15!”莒县的天气又在调皮了~

  • 大美莒县
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  • 发表于:2019/6/17 8:40:03
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周一到今天

刮风下雨

但温度还不错

相比于前些日子的高温

太舒服了!

 
 

但是接下来

莒县的天气又要搞事情了!

各位看官,请握紧手机!

 
 
 

(数据来源:中央气象台  以?#23548;?#22825;气为准)



看到没有

30℃以下的温度

“大规模”来袭!

更难以置信的是

还有满30减15的“活动

下周最低气温只有15℃

 
 

看这温度

感觉清凉的味道

已在前方不远处

 
 

然而~

夏天会让你过得这么舒服吗?

不可能!

夏天还想要清凉?

老天爷不要面子的!

根据中央气象台的预报,

下周之后,

30℃以下的天气将要离我们?#24230;?/p> 
 
 

请大家珍惜下周“凉爽”日子

同时

昼夜温差较大!

要预?#26639;?#20882;发烧!




1.科学使用空调

室内外的温差大、室内通风不好,常常易?#20960;?#20882;引起发热,如果不及时的就诊,可引起肺炎等较严重的并发症。

不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,?#25509;?#35813;加强耐热锻炼,减少在空调房间里的时间,经常在空调环境下上班的市民,回到家后尽量不要使用空调。






2.讲究“吃”的学问



1、过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感?#23613;?br />
2、食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒。

3、吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。

合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预?#26639;?#20882;。



2.讲究“吃”的学问



1、过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感?#23613;?br />
2、食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒。

3、吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。

合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预?#26639;?#20882;。


 

2.讲究“吃”的学问



1、过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感?#23613;?br />
2、食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒。

3、吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。

合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预?#26639;?#20882;。



3.养成良好的卫生习惯



感冒病?#37202;?#36941;存在于病人鼻腔的鼻分泌物中,鼻腔的温度和湿度适合病毒的生长繁?#24120;?#24182;且都是从里向外地传播。

感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时,病人手感染上病毒,再通过?#24033;?#27602;带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、?#20146;?#23601;会感染上感冒。

 
  

2.讲究“吃”的学问



1、过多的食用高盐食物,可导致唾液的分泌减少,引起上呼吸道的感?#23613;?br />
2、食用过多的高糖食物,可以消耗体内的水分和维生素,常引起口干舌燥,使免疫功能低下,导致感冒。

3、吸烟饮酒,会导致呼吸道的防御机能下降,易感染呼吸道疾病。

合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预?#26639;?#20882;。

最后,小编要提醒大家

夏季昼夜温差较大

外出要注意增减衣物~

另外,好好珍惜这几天的凉爽吧

因为......未来

热热热热热热热的天气还长着呢~
 

  
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